كم معلومة يستوعبها العقل في اليوم

يتساءل الكثير من الناس عن مقدار المعلومات التي يمكن للعقل البشري استيعابها في يوم واحد ، والإجابة صحيحة أكثر بكثير مما قد تعتقد.  

كم معلومة يستوعبها العقل في اليوم

كم معلومة يمكن تخزينها في مخ الإنسان في اليوم؟

في الواقع ، من المحتمل أنك تستوعب عدة غيغابايت من المعلومات كل يوم دون أن تدرك ذلك!  يمتلك العقل البشري المذهل قدرة غير عادية على التعلم والاستيعاب والاحتفاظ بالمعرفة.  يحدث الكثير مما نستوعبه على أساس يومي أثناء قيامنا بحياتنا اليومية ولا ندرك ذلك.  نلتقط أدلة من كل شيء حولنا ، ونجمع البيانات لتكوين ذكريات يمكننا استخدامها لاتخاذ قرارات لاحقًا.

 إحصائيات مفاجئة للذماغ البشري

 قد تعتقد أنك تعرف ما تضيفه كل هذه الجيجابايت من المعلومات ، ولكن دعنا نقسمها ببعض الأرقام.

فقًا للباحث الإعلامي والمؤلف مارك وارسشاور ، تتضاعف معرفتنا الجماعية كل عام أو نحو ذلك.  في حين أن هذا لا يبدو مفاجئًا للغاية ، ضع في اعتبارك هذه الحقائق:

• نحن نضاعف معرفتنا العامة كل عامين.
• نحن نضاعف معرفتنا البصرية كل عام.
• نحن نضاعف معلوماتنا الصوتية كل خمسة أشهر.
• نضاعف معرفتنا بالفيديو او الصور المتحركة كل ثلاثة أشهر.

هذا يجعل كمية لا تصدق من البيانات.  في الواقع ، في عام 2015 (آخر عام توفرت عنه الإحصائيات) ، أنشأ البشر 5 إكسابايت من البيانات - أي 5 مليارات جيجابايت!  ومنذ ذلك الحين ، أصبح التخزين الرقمي أكثر كفاءة بكثير مما كان عليه قبل عشر سنوات فقط.

لذلك ، مع دخول المزيد من الأشخاص عبر الإنترنت كل يوم ، هناك الكثير من العمل الحر الذي يتعين القيام به لإدارة الحمل الزائد للمعلومات على العقل البشري.

 حد الدماغ في الاستيعاب اليومي 

 وفقًا لعلم النفس اليوم ، يمكن لدماغنا البشري معالجة ما بين 12 و 20 بتًا من المعلومات في الثانية.  هذا يعني أننا قادرون فقط على استيعاب حوالي 1700 قطعة من المعلومات خلال يوم عمل نموذجي مدته ثماني ساعات - ليس بالقدر الذي يعتقده الكثير منا.

نظرًا لأن كل جزء يتطلب درجة معينة من المعالجة المعرفية ، فإننا مقيدون أيضًا بأشياء مثل مدى تعلمنا لمواضيع معينة (لأنه يتم استخدام موارد عقلية أقل عندما تكون المعلومات مألوفة بالفعل) ، ومقدار النوم الذي حصلنا عليه الليلة الماضية (عندما كنا  لم يكن لدينا ما يكفي من النوم ، تتعب قدرتنا على استيعاب المعلومات) ، وحتى مستويات التوتر.  باختصار: 

نعتقد أن المزيد يحدث أكثر مما يحدث بالفعل.  يُطلق على تذكر المعلومات التي تسمعها أو تقرأها دون تفكير الاستماع السلبي ، بينما يُطلق على فكرة ما في ذهنك أو مناقشتها مع الآخرين ودمج ملاحظاتهم في أفكارك الخاصة الاستماع النشط.  السابق يسمح بفرصة قليلة للتغذية الراجعة ؛  الاستماع الفعال يؤدي إلى التعلم ويساعد على تطوير مهارات التفكير النقدي.  ونظرًا لأن التكنولوجيا جعلت من السهل على الأشخاص الاستماع بشكل سلبي إلى شيء ما على هواتفهم بدلاً من امتصاصه من خلال طرق الاستماع النشطة مثل القراءة أو المناقشة وجهًا لوجه ، فقد كانت هناك بعض التكهنات بأن الناس قد يصبحون أغبى.

 مالذي يمكننا فعله حيال هذا؟

مالذي يمكننا فعله حيال هذا؟

 من النصائح الشائعة:

قضاء بعض الوقت في قرائة الكتب الورقية وممارسة رياضة وهذا بفصل الأجهزة الرقمية والابتعاد عنها قدر الامكان.  لكن قول ذلك أسهل من فعله.  لقد وجدت الدراسات أن الأشخاص في المتوسط ​​يتم مقاطعتهم أو تشتيت انتباههم ثماني مرات كل ساعة ، مما يعني أننا نركز فقط لمدة ثلاث دقائق تقريبًا في كل مرة طوال يومنا بالكامل.  للمساعدة في مكافحة الحمل الزائد للمعلومات.

حدد أهدافًا لنفسك عندما يتعلق الأمر بقضاء الوقت على هاتفك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، وحاول التمسك بها (على سبيل المثال ، ليس أكثر من ساعة في اليوم على وسائل التواصل الاجتماعي).  كلما تعلمت في وقت مبكر كيفية إدارة الانحرافات في حياتك ، ستكون أفضل حالًا!  إذا حدث وتشتت انتباهك ، فلا تقلق - فقط انتقل إلى شيء آخر بدلاً من ترك عقلك ينشغل بما جذب انتباهه.

مصدر:معلومة